NFP / Symptothermale Methode

NFP / Symptothermale Methode

NFP / Symptothermale Methode 2048 1365 Vollkommen Weiblich

Natürliche Familienplanung, kurz NFP, gehört zu der symptothermalen Methode. Der Begriff ist erst einmal abschreckend, denn wer sich mit dem Thema Verhütung beschäftigt, denkt erst einmal nicht an die Familienplanung. Aber NFP beschäftigt sich mit den Themen Verhütung und Kinderwunsch. Und auch das Thema Verhütung ist eine bewusste „Familienentscheidung“.  Viele verschiedene Methoden werden unter dem Begriff “Symptothermale Methode” zusammengefasst und der Begriff NFP wird oft verwendet. Achtet immer darauf das ihr NFP nach Sensiplan nutzt. Diese Methode wird bereits seit vielen Jahren erforscht und ist bei richtiger Anwendung sehr sicher.

Bei der symptothermalen Methode werden die Basaltemperatur und weitere Körpersignale beobachtet. So kannst du erkennen wann du fruchtbar bist und zusätzlich verhüten musst und wann nicht. Es gibt Körpersymptome die von Frau zu Frau unterschiedlich sind, wie zum Beispiel ein “Ziehen im Bauch” beim Eisprung (den Mittelschmerz) oder Brustsymptome (zB. ein Spannungsgefühl in der Brust). Und es gibt Symptome die bei jeder Frau zuverlässig beobachtet werden können. Das sind Temperatur und Zervixschleim oder der Muttermund. Diese Symptome verändern sich im Laufe eines Zyklus und so kann eine Frau erkennen wann sie fruchtbar ist und wann nicht.

 Um das zu erkennen musst du dich mit dir und deinem Körper beschäftigen sowie mit der Methode, und den Auswertungsregeln. 

Die Symptothermale Methode wird seit über 30 Jahre wissenschaftlich erforscht und bietet eine hohe Sicherheit. Da der Perlindex nicht wirklich aussagekräftig ist, gibt es die Anwendersicherheit (1,8) und die Methodensicherheit (0,4). Dies ist genau so sicher wie die der Pille. 

Du möchtest ein Beratungsgespräch? Dann schreib mir eine Nachricht für ein kurzes kostenloses Kennlerngespräch.

Hinterlasse eine Antwort